Дубай давно стал одним из мировых центров спорта и спортивного отдыха. В этом месяце присоединиться к спортивному движению может любой – в Дубае проходит ежегодный Dubai Fitness Challenge. Рассказываем, что ждет жителей и гостей города и где можно потренироваться бесплатно.

Восьмой сезон ежегодного фестиваля спорта и здорового образа жизни Dubai Fitness Challenge стартовал 26 октября и продлится до 24 ноября. В рамках фестиваля гостей и жителей города призывают посвятить спорту 30 минут в течение 30 дней подряд.

Присоединиться к челленджу можно в любой момент. Вы можете заниматься спортом самостоятельно дома, на улице или в спортивном зале. А можете посетить одно из множества бесплатных спортивных мастер-классов, челленджей и тренировок, которые проходят в эти дни по всему Дубаю.

Kite Beach Fitness Village в Дубае. Фото: Dubai Tourism

Флагманские мероприятия фестиваля – забег Dubai Run и велозаезд Dubai Ride. Спортсмены смогут пробежать или проехать на велосипеде по главной дороге Дубая Sheikh Zayed Road мимо главных достопримечательностей города. Оба мероприятия бесплатные, но нужно зарегистрироваться.

Велозаезд Dubai Ride пройдет 10 ноября. Можно выбрать трассу протяженностью 12 км или проехать всей семьей 4 км по району Downtown.

Забег Dubai Run пройдет 24 ноября, на выбор предлагаются маршруты 5 км и 10 км. На забег приглашаются люди любых возрастов и физической подготовки. Зарегистрироваться можно здесь.

Заезд Dubai Ride в Дубае. Фото: Dubai Tourism

В рамках фестиваля в некоторых районах Дубая появились «фитнес деревни». Так, в деревне Dubai Municipality Zabeel Park 30 x 30 Fitness Village есть множество фитнес-зон на любой вкус, в том числе новая зона для крикета, беговой клуб, зона для спиннинга, танцевальные классы и детская фитнес-зона. Все занятия в фитнес-деревне бесплатные, требуется регистрация. Записаться на занятия можно здесь.

Если собираетесь провести день на пляже Kite Beach, захватите с собой форму – здесь также работает огромное фитнес-пространство. Можно посетить интенсивную тренировку или сходить на расслабленное занятие по йоге. Есть бесплатные тренировки и мастер-классы, некоторые стоят до 30 дирхам. Записаться можно здесь.

Пробежки можно устраивать вдоль пляжа Kite Beach в Дубае. Фото: Dubai Tourism

Еще одна локация – RTA Al Warqa’a Park 30 x 30 Fitness Village. Здесь есть велосипедный центр, новый беговой клуб и найдутся активности для всех возрастов и предпочтений. Мероприятия бесплатные.

Помимо этого гостей и жителей Дубая ждут еженедельные занятия по йоге Apparel Group Yoga  в Dubai Hills Mall, высокоинтенсивные тренировки Barry’s Bootcamp в Address Beach Resort (запись за 9 дней до тренировки), беговые тренировки, игры в падел-теннис, велозаезды для велосипедистов разного уровня подготовки, триатлон и многое другое.

ГДЕ ЕЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ В ДУБАЕ

Dubai Fitness Challenge – не единственная возможность приобщиться к спортивной жизни в Дубае. Город предлагает множество возможностей для тех, кто любит отдыхать активно.

Здесь множество зеленых пространств, где можно активно провести время. Например, в Zabeel Park есть игровые зоны, беговые дорожки и площадки для игры в крикет. В парке Burj Park рядом с Burj Khalifa можно взять напрокат велосипеды. В парке Safa в центре Дубая есть беговые дорожки, теннисные корты и баскетбольные площадки.

Kite Beach – идеальное место для водных видов спорта. Здесь можно заниматься кайт-серфингов, сапсерфингом, виндсерфингом или просто плаваньем. Вдоль Kite Beach проходит красивая набережная, где есть велодорожка и беговая дорожка.

Любители велосипедного спорта найдут для себя в Дубае множество локаций. Это, например, велопарк Nad Al Sheba, велотрасса DxBike (8,4 км), велотрасса в пустыне Al Qudra (18 и 50 км), велодорожки в Mushrif Park (20 км) и Al Barsha Park, велодорожка вдоль пляжа Jumeirah Beach (16 км), велодорожка вдоль пляжа Palm West Beach и в Dubai Marina (12,5 км).

Велосипеды можно арендовать во многих локациях. Так, например, станции от компании Careem BIKE или BYKY есть по всему городу, а также есть аренда велосипедов в магазине Wolfi на шоссе Sheikh Zayed Road.

Хатта – одно из самых популярных мест у любителей активного отдыха. Здесь можно попробовать себя в стрельбе из лука, каякинге и, конечно, хайкинге.

Велопрогулка в Хатте. Фото: Dubai Tourism

Недавно здесь был открыт самый длинный в стране горный маршрут. Он включает в себя 21 велосипедный маршрут протяженностью 53 километра, 17 пешеходных троп протяженностью 33 километра, 9 подвесных мостов, а также 14 остановок для отдыха и сервисных центров. Тропы разделены на четыре цветовые категории сложности.

Анна Бирюкова

Фото: Dubai Tourism